水果沙拉蔬菜沙拉可以减肥代餐么？
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-27 03:43
- 提问者网友：焚苦与心
- 2021-01-26 15:26
水果沙拉蔬菜沙拉可以减肥代餐么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：人间朝暮
- 2021-01-26 16:08
可以
全部回答
- 1楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-01-26 22:05
可以，但是营养不是很全面
- 2楼网友：逃夭
- 2021-01-26 20:51
不要放沙拉酱
- 3楼网友：痴妹与他
- 2021-01-26 20:05
减肥注重饮食 3分锻炼8分饮食
- 4楼网友：猎心人
- 2021-01-26 18:48
可以，但一定要定量，要减肥不论吃什么都应该定量，不定量，一切都白费。
- 5楼网友：千夜
- 2021-01-26 17:10
减肥和降体重是两个不同的概念。对减肥不一定有效，但对降体重还是有些效果的，每天也可以用沙拉代一次餐，代晚餐会比较适合。不过代餐频率不能过高，不能连续一个月都吃沙拉，这样会造成自身营养不良，给自己的身体带来不好的影响。要减肥最好还是控制饮食与科学运动相结合。
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