请问一下谁知道孕妇可以吃大头菜吗

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解决时间 2021-10-10 14:31

提问者网友：姑娘长的好罪过
2021-10-10 04:02

请问一下谁知道孕妇可以吃大头菜吗

最佳答案

五星知识达人网友：荒野風
2021-10-10 05:30

孕妇的饮食应该是品种丰富，搭配合理，营养充足的，橄榄有比较丰富的营养价值，含有钙剂和维生素的含量较多，中医讲还有化痰消积的作用，孕妇可以吃的，最好吃新鲜的橄榄，不要吃果脯类。

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1楼网友：行雁书
2021-10-10 06:37

孕妇可以吃大头菜不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。希望我的回答对您有一定的帮助。

2楼网友：野味小生
2021-10-10 05:59

大头菜就是我们说的卷心菜。孕妇是可以吃卷心菜的。 1、吃卷心菜可以帮助孕妇美容　　　　2、卷心菜的维生素含量丰富　　卷心菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量丰富。　　3、卷心菜中含的叶酸对孕妇，和孕妇贫血者都有好处　　卷心菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以，怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些卷心菜! 　　4、卷心菜可以提高孕妇免疫力，预防感冒，保护癌症患者的生活指标，在抗癌蔬菜中，卷心菜排在第5位，相当显赫。

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