女孩体寒经常运动能缓解吗？
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-09 13:54
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-03-09 02:42
女孩体寒经常运动能缓解吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：执傲
- 2021-03-09 03:53
体寒是人的体质问题，通过一定的运动和膳食会得到调节。
预防和治疗体寒可以通过下面方法:
1、少吃冷饮，已经出现体寒的女生就不要再吃冷饮了会加重症状。
2、常泡脚，劳累一天后泡脚可以缓解疲劳，驱除寒气。
3、寒凉的东西不要吃，如：生黄瓜、苦瓜、冰镇西瓜。
4、多运动增强身体抵抗力。
5、喝山药小枣大米粥、大枣茶、姜茶。
预防和治疗体寒可以通过下面方法:
1、少吃冷饮，已经出现体寒的女生就不要再吃冷饮了会加重症状。
2、常泡脚，劳累一天后泡脚可以缓解疲劳，驱除寒气。
3、寒凉的东西不要吃，如：生黄瓜、苦瓜、冰镇西瓜。
4、多运动增强身体抵抗力。
5、喝山药小枣大米粥、大枣茶、姜茶。
全部回答
- 1楼网友：渡鹤影
- 2021-03-09 05:47
可以的,还要注意营养
- 2楼网友：行路难
- 2021-03-09 05:13
体寒是人的体质问题，通过一定的运动和膳食会得到调节。
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