怎么减手臂，我是女生整个胳膊粗还有肌肉，，，想减下去
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-21 10:29
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-03-20 10:52
怎么减手臂，我是女生整个胳膊粗还有肌肉，，，想减下去
最佳答案
- 五星知识达人网友：封刀令
- 2021-03-20 11:18
减手臂的方法：
1、身体站直，双脚打开与肩同宽，手臂向外伸直保持水平。
2、指尖朝上，双手手掌向外打开，和手臂呈90度垂直状。
3、利用手臂肌肉的力量，以手掌向前画圆圈20次，再换向后画圈。
或者直接涂抹 芙姣娅 减胳膊
1、身体站直，双脚打开与肩同宽，手臂向外伸直保持水平。
2、指尖朝上，双手手掌向外打开，和手臂呈90度垂直状。
3、利用手臂肌肉的力量，以手掌向前画圆圈20次，再换向后画圈。
或者直接涂抹 芙姣娅 减胳膊
全部回答
- 1楼网友：神的生死簿
- 2021-03-20 12:06
你好你多大年纪
再看看别人怎么说的。
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