为什么我平时呼吸，吸气的时候肚子是鼓起来的，吐气的时候肚子是缩回去的，为什么会这样，正常吗？怎么？
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解决时间 2021-04-04 15:57
- 提问者网友：末路
- 2021-04-04 05:20
为什么我平时呼吸，吸气的时候肚子是鼓起来的，吐气的时候肚子是缩回去的，为什么会这样，正常吗？怎么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：想偏头吻你
- 2021-04-04 06:59
腹式呼吸有两种，顺式和逆式，属于养生气功的范畴，吸气鼓肚是顺式。追问那要不要纠正？追答不用刻意纠正。追问那逆向会对健康有什么影响？追答没有影响，腹式呼吸都是通过膈膜的上下运动对腹腔的器官进行挤压和拉伸，促进各个器官的新陈代谢。
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