怎样止鼻血，我经常半夜被它惊醒，所以我要求方法简单、方便、快速、有效的止血方式

缓慢地坐起来，面向上仰，最好找个靠着，那样可以放松点，然后把棉球用凉水湿透塞进流血的鼻孔；或直接用冰袋外敷鼻区。

经常半夜的话，临睡前先准备好湿棉球放干净器皿，和一些晚上可能用到的东东一起置床边备用。

千万别紧张、惊慌失措，要不可能会加重出血。

出于关心，还想多说句无关的。。。

经常这样的话，建议你究其根源，对症下药，以求根治。

顺祝早日健康

拿水湿一张纸巾，塞进去鼻子里面，等血管收缩，会止血快点。最好是冰水或者冷水。 建议平时多注意身体，吃多点凉血的东西，现在秋季容易干燥，祝你健康！

你好。鼻子出血也是临床常见症状之一，引起鼻子出血的原因也很多，一般来说，单侧鼻腔出血多是鼻子局部原因引起的，双侧鼻腔同时出血则以全身性的疾病为多见，鼻子的前部份出血以儿童、青年为多，常以外伤、鼻炎和维生素缺乏引起，鼻子的后部份出血多见于成年或老年患者，多由高血压、动脉硬化等病引起。另外，气候变化、情绪激动、疲劳、打喷嚏、甚至擤鼻等都可以成为鼻子出血的诱因。

由于鼻子出血的原因比较复杂，且五官科疾病的直观性又很强，经常出血的话，建议你还是应该去医院作详细的检查和确诊再做治疗。

下面介绍有关流鼻血的暂时的处理方法，希望对楼主有所帮助： 1.在止流之前应先将血块擤出，以免因伤口无法闭合而无法止血。 2.用手指捏住部分的鼻肉，持续压紧五至七分钟，可帮助止血。 3.冰敷可促使血管收缩，减少流血。 4.血液凝结后，将形成血块结痂，此时最好不要挖鼻孔，以免剥落结痂，造成鼻血复发。 5.左（右）鼻孔流血，举起右（左）手臂，数分钟后即可止血。 6.将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5～10分钟，使其中的血液凝固，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。 7.患者左（右）鼻孔流血时，另一人用中指勾住患者的右（左）手中指根并用力弯曲，一般几十秒钟即可止血；或用布条扎住患者中指根，左（右）鼻孔流血扎右（左）手中指，鼻血止住后，解开布条。 8.取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包扎好，可较快止血。 9.让患者坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，可止鼻血。