总觉得自己快死了，是不是心理病啦？

病情描述(发病时间、主要症状等)：
好朋友的姐姐前几天出车祸的死了，搞的我现在总疑神疑鬼的！老觉得自己也快死了，压力有点大！

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

车祸让你产生了恐怖阴影，不要总想着那些，生活上也不要给自己太大压力，一切顺其自然就好了

难道你看到那一惊心动魄的一幕，导致你心生恐慌，一直无法摆脱的心理阴影。。。不怕，别刻意的回想，积极的面对，别给自己压力，让时间冲淡心理的阴影。。你会释然

这是你自己的心理压力 好好放松下自己就好了 死是命 不能改变的命

第一次面对熟人死去的情况是有点不适应的，慢慢试着找人交流摆脱孤寂的心理。

这个严格来说不是胡思乱想，是每个人都会面临的阶段。是对未知的敬畏心在作祟。是三观建立过程中的必然现象。个人建议是，拓展自我思维和建立完善的社会知识体系，有了较全面的社会认知这也现象就会随之消失。在个人成长经历中，我们叫它做迷茫期。

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