早起喝红茶，对身体有影响么？

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解决时间 2021-05-14 20:49

RT，我每天早上起来会泡杯红茶喝，但是朋友说，空腹不能喝红茶，求解。

个人非常喜欢喝红茶，一天到晚，红茶不断

最佳答案

首先早起喝茶就不是很好，早起时空腹不可以喝茶，会对胃不好。如果吃过早饭最好喝绿茶，绿茶可降火，红茶偏热，容易让人上火

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茶水不应该在早上空腹喝的，其余时间都可以，早起空腹最合适的是喝杯温的白开水，更有利于身体的快速接受和吸收，补充整晚流失的水分，促进肠道蠕动，排除毒素!然后吃一顿蛋白质丰富的早点~

红茶里有种令人兴奋的物质(安定？)但对人体还是影响不大早上喝一杯白开水会比较好可以排毒

喜欢就好

你最好饭后再喝

茶本来就是保健D，每个人的体质不同，饮茶因人而异，不是每个人都可以接受早上喝冰茶地。偶尔喝应该不会有影响哟，人家医书还说，“清早一壶茶，不用找医家”。不过一些肠胃不好的人，尤其是便秘患者来说，喝多了容易引起便秘，清晨一杯淡盐水或蜂蜜水，是更恰当保险的清肠胃方法。

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