我是14岁的女生，皮肤太黑了，该怎么办
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-19 07:59
- 提问者网友：咪咪
- 2021-10-18 10:32
我是14岁的女生，皮肤太黑了，该怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：思契十里
- 2021-10-18 12:01
1,皮肤黄发黑，在饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果，特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的维生素C能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、雀斑产生，使肌肤更有光泽，焕发健康光彩。指导意见要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物，因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑。另外，像芹菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食物也要少吃，它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑
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