美国大杏仁一天吃多少
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-04 20:59
- 提问者网友：轻浮
- 2021-04-04 07:43
美国大杏仁一天吃多少
最佳答案
- 五星知识达人网友：三千妖杀
- 2021-04-04 08:34
病情分析：
您好，美国大杏仁有丰富的维生素E，蛋白质，钙，镁等微量元素还有不饱和脂肪酸，适量食用有抗衰老，强健心脏的作用。
指导意见：
建议每天不要超过20颗，因为其脂肪含量也会对身体脏成一定的负担。可以多补充一些补气补血的食物，如枸杞，桑葚，红枣，核桃等。一定要戒烟，这个对身体影响很大，
您好，美国大杏仁有丰富的维生素E，蛋白质，钙，镁等微量元素还有不饱和脂肪酸，适量食用有抗衰老，强健心脏的作用。
指导意见：
建议每天不要超过20颗，因为其脂肪含量也会对身体脏成一定的负担。可以多补充一些补气补血的食物，如枸杞，桑葚，红枣，核桃等。一定要戒烟，这个对身体影响很大，
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- 1楼网友：行路难
- 2021-04-04 09:13
最多50g，太多不太好。
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