请问教练，如何能把胳膊练细
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-25 17:13
- 提问者网友：原来太熟悉了会陌生
- 2021-02-25 00:39
请问教练，如何能把胳膊练细
最佳答案
- 五星知识达人网友：白昼之月
- 2021-02-25 02:15
首先考虑减掉胳膊上的脂肪，就会使胳膊变细。其次，如果是肌肉的话，就考虑增加有氧锻炼时间来消耗肌肉，一般锻炼超过一小时
全部回答
- 1楼网友：长青诗
- 2021-02-25 03:00
每天吃3个鸡蛋。
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