类风湿性关节炎可以练瑜珈吗?
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-01-28 16:39
- 提问者网友：风月客
- 2021-01-27 15:56
类风湿性关节炎可以练瑜珈吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：洒脱疯子
- 2021-01-27 17:13
到中医那里配去湿的中药泡脚，用木桶泡脚持续45分钟，中间不断加热水，用两块毛巾泡在中药里，持续热敷在膝盖腿上，泡好后毛巾不用洗，让它有药性在上面，下次接着用，严重的话天天泡脚。
全部回答
- 1楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-01-27 19:57
可以练！只要不让关节受风就没关系！强度不要太大！而且锻炼可以让你的关节炎有好转呢！应该找个专业的健身房，找个教练帮你做个体能测试，告诉你应该注意什么！这样比较好！
- 2楼网友：迟山
- 2021-01-27 18:53
你好，患有风湿性关节炎，是可以去练瑜伽的，但是如果感觉特别费力，最好不要过于强迫自己做的。另外，在阴雨天气一定要保护好关节部位。
希望能帮到您，谢谢！
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