六个月宝宝趴着睡好吗

六个月宝宝趴着睡好吗

婴儿睡觉时采取的姿势与他的形体发育密切相关。中国传统医学认为标准的睡眠姿势为侧卧，即身体向右侧卧，屈右腿，左腿伸直；屈右肘，手掌托在头下；左上肢伸直，放在左侧大腿上。认为这种姿势能“不损心气”。而睡醒之后要改为仰卧，伸展四肢，这样可使“精神不散”。

更多的中国父母习惯于让宝宝采取仰卧睡姿，因此中国人的脸型大多比较扁平，立体感不强。有的宝宝由于睡觉时长期把头偏向一侧，还造成了把后脑勺睡偏的现象。而西方人习惯于让宝宝趴着睡，两侧脸颊长期受到压迫，使脸型变得轮廓鲜明。不过仰卧睡可以使宝宝的面部五官长得比较端正，匀称，而睡眠时长期俯卧或向一侧卧，则有可能使宝宝出现左右脸部不对称。这都是由于婴儿的骨骼比较软，受到外力的作用时容易发生变形。

因此，不要让宝宝长期固定某一种睡姿，这样可以使宝宝的容貌长得更漂亮、更端正。

宝宝睡眠的姿势同大人一样，有仰卧、俯卧和侧卧等几种。从医学的角度看，侧卧对宝宝的身心健康最有利。侧卧最符合人体的生理需要，侧卧时脊柱略微弯曲，肩膀前倾，两腿弯曲，双臂也自由放置。全身的肌肉会处于最大承诺的松弛状态，使宝宝能安然入睡。如果采取右侧卧则更合理。

对于消化道功能还未健全、吃奶后容易回奶的宝宝来说，侧睡还可以使回奶吐出的呕物不易进入呼吸道而引起窒息。在右侧卧时，宝宝的心脏不会受到压迫，位于右上腹部的肝脏也能得到较多的血液。同时，这种右侧卧的睡姿，还能帮助宝宝胃内食物向十二指肠运送，使消化功能得到充分的发挥。

睡觉的姿势不会影响骨骼的发育，但是经常一个姿势会影响宝宝的容貌，要纠正。

宝宝的睡眠有三种姿式：1.仰睡2，侧睡13趴睡。建议三种睡姿交替就可以。 趴睡：胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展。趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，消除胀气。 但是婴儿趴睡时，妈妈们需要注意的是：患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝，以及某些病态腹胀的宝宝叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝，不适合趴睡。 另外，婴儿在两三个月时头部的控制还不是很好。若头部的周围有柔软的东西(例如棉被、枕头、玩具等)遮住或压住鼻孔，婴儿容易因为没有能力抬高头颈部转个方向换气，因而让被褥堵塞口鼻引起窒息。所以床铺不能过软,周围也不可以放置任何毛巾或玩具，更不可以用所谓的婴儿专用枕头(即中央凹陷状似甜甜圈的枕头)让婴儿趴睡，以免发生意外。 如果你很想让她不趴着，可以在孩子睡着时看紧些，晚上多给他翻身，入睡时还是随他的意愿让他趴着睡，你辛苦些，等他入睡了，睡熟了之后把他翻一下身，变成侧睡或仰睡。

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