在跑步机上慢跑老上不来气怎么办
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-20 02:25
- 提问者网友：眉目添风霜
- 2021-10-19 16:44
在跑步机上慢跑老上不来气怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：野慌
- 2021-10-19 17:51
放慢跑步速度，保证好身体姿态稍微前倾，并且匀速深吸。试试看
全部回答
- 1楼网友：迟山
- 2021-10-19 19:36
说明速度快了呗
- 2楼网友：玩世
- 2021-10-19 18:38
保存呼吸节奏和步伐节奏，刚开始不要跑太快
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