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冬天6点不想起床有什么好办法?

答案:7  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-06-02 21:51
  • 提问者网友:我一贱你就笑
  • 2021-06-02 04:20
我们这里很冷
最佳答案
  • 五星知识达人网友:忘川信使
  • 2021-06-02 04:31
冬天气温低,新陈代谢缓慢,大脑容易疲劳而进入睡眠状态.这和生物钟有很大的关系。

而且本人知道冬天赖床的人很多,这很不好,不利于大脑健康,而且容易生出许多乱七八糟的思想,还有就是对生理危害很大,建议不要赖床
祝你好运
全部回答
  • 1楼网友:旧脸谱
  • 2021-06-02 10:23

强迫了。。。反正都坚持这么久了,只能暗想,冬天到了、春天也不远了、

  • 2楼网友:有你哪都是故乡
  • 2021-06-02 09:11

找一件能吸引你起床的事情在每天6点钟必须去做你就能起来了,我就是这样的,很管用

  • 3楼网友:青灯有味
  • 2021-06-02 08:12
6点到了自己把铺盖扔掉
  • 4楼网友:夜余生
  • 2021-06-02 07:40

或许是因为你没有什么动力或是压力吧,没有能让你必须得起床的理由。可以将室内的温度控制得高一点,这样,早上就不会有太大的室温差距!

  • 5楼网友:北方的南先生
  • 2021-06-02 06:16
那就在睡会儿再起床呗
  • 6楼网友:摆渡翁
  • 2021-06-02 05:42

如果是上班族呢,你就想想,今天迟到了要扣工资,一分钟扣多少。两分钟扣多少这样把时间当做钱来看,应该就会好一些,如果是学生呢,就想现在不起床以后想起的时候就没了,锻炼身体,为了孩子跑跑操吧

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