怎样可以吃胖？

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解决时间 2021-06-01 17:05

提问者网友：火车头
2021-06-01 07:03

怎样可以吃胖？

最佳答案

五星知识达人网友：白昼之月
2021-06-01 07:53

我曾经给一个瘦子推荐了一句口诀：
"吃前小睡睡前小吃"
掌握好吃和睡的节奏
就能胖

而且多喝饮料少喝白水
吃饭速度有意加速一些

别挑食按顿吃饭
好好培养食欲是最重要的
可以去点评网和饭桶网找找喜欢的美食

如果要速胖建议脱产
能不下床就不下床
能不运动就不运动
脑子里也少想烦心事多看点喜剧相声啥的
正所谓心宽体胖嘛
多吃点鸡汤泡饭排骨汤泡饭
小米粥蜂蜜等等这么说吧
食谱就按月子里的整

全部回答

1楼网友：傲气稳了全场
2021-06-01 11:01

吃睡拉

2楼网友：酒安江南
2021-06-01 09:32

多吃糖类脂肪多的食物如巧克力蛋糕等.. 多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖,不久就胖了很多。多饮高蛋白质饮品多吃花生,花生对增肥是很有帮助的.,

1 吃点高热量高油脂的食物:巧克力,奶酪,粮食，炸鸡,方便面，汽水，花生，啤酒,动物内脏,还有肉类。 2 吃点含糖（别过量）食物：冰激凌，奶油，奶糖,糕点，蛋糕， 3 吃基素食物（-_-）:肯德基、麦当劳、毕胜客……（更容易增肥>_<）。 4每顿饭必须吃撑为止。 5平时注意心情舒畅（没听说过心宽体胖吗？^^） 6尽量少活动少动脑（保存热量）。另外：提供你一个增肥名方：山药粥成分：山药、乳酪、白糖。其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚佳。

3楼网友：詩光轨車
2021-06-01 09:13

睡前吃东西最容易胖~~饮食不规律也容易胖~~常吃巧克力，炸鸡之类的高热量食物也很容易胖~~

4楼网友：风格不统一
2021-06-01 08:56

吃花生，吃烧烤，喝啤酒。。。

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