本人有轻度鼻炎，平常不感冒，但总感觉有一个鼻孔不通气，怎么办？

不要推荐药物了，我只想要请教一些实用的窍门什么的

暖水瓶热气，鼻子在适当距离别烫着自己，轻轻吸气，每次3分钟，早晚个一次，请坚持5天以上。平时有时间就多做做有很大帮助，我的鼻炎8年，后来用这个方法现在夏天基本不犯，冬季偶尔发作但好转多了。 还有就是经常反复按摩鼻梁双侧发红发热为止。一定要保持好睡眠时间不然好不了。

你好，鼻炎跟感冒还是有区别的，但是很多人都把感冒跟鼻炎混在一起，重庆长城耳鼻喉专家介绍：鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。 鼻腔分泌的稀薄液体样物质称为鼻涕或者鼻腔分泌物，其作用是帮助清除灰尘，细菌以保持肺部的健康。通常情况下，混合细菌和灰尘的鼻涕后吸至咽喉并最终进入胃内，因其分泌量很少，一般不会引起人们的注意。 当鼻内出现炎症时，鼻腔内可以分泌大量的鼻涕，并可以因感染而变成黄色，流经咽喉时可以引起咳嗽，鼻涕量十分多时还可以经前鼻孔流出。你可以咨询68~58~7ll~4

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