阴虚火旺喝什么茶？应该怎么饮食呢？
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解决时间 2021-03-08 20:27
- 提问者网友：夢醒日落
- 2021-03-07 20:19
我是男生，24岁，由于工作原因经常熬夜，一般在晚上12点多睡觉，感觉现在有点健忘，很容易出汗和掉头发，记忆力不是很好，精神状态不是很好，想睡觉，睡眠多梦，早晨起床身上有点酸，以前看过中医，说是阴虚火旺，现在我还年轻不想吃药，想通过喝茶和食补进行调养，请问各位大虾该怎么做呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：狂恋
- 2021-03-07 20:45
我建议刮痧和拔罐子比较好，去火排毒，最好用玉石的刮痧板。症状比较严重的话，得去医院找中医大夫调理，可不能乱吃，祝早日康复。
全部回答
- 1楼网友：梦中风几里
- 2021-03-07 21:39
不宜喝浓茶，可以喝菊花茶、芝元茶疗紫葡茶
平时饮食要清淡，多吃蔬果
多锻炼
少食高热、油炸食品等。
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