苹果减肥法好用吗？

答案:3 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-06-09 06:23

提问者网友：相思似海深
2021-06-08 22:28

苹果减肥法好用吗？

最佳答案

五星知识达人网友：我住北渡口
2021-06-08 22:43

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。

借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助.

369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/
快去看看吧,呵呵希望采纳！

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1楼网友：三千妖杀
2021-06-09 00:41

多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐 ................................

2楼网友：持酒劝斜阳
2021-06-09 00:10

有效果的，但要什么东东都不吃，只吃苹果，要坚持住，两三天就能减掉5、6斤肉，但重要的是会反弹啊，而且你能坚持吗，着对健康很不利的

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