女孩头发少是什么原因,头顶头发稀少是什么原因

女孩头发少是什么原因,头顶头发稀少是什么原因

头顶脱发者男士较多,究其根本原因,主要是发区皮肤中客观存在着微丝血管网络密集不均的现状,如头顶及前额较为突出,这部份特殊的发区皮肤微丝血管网络相对于其它发区皮肤而微丝血管网络不太密集.自然血液循环就会相对较弱.当头皮组织肌肉层出现了随着年龄的增长而萎缩的情况或者受到诱因的影响使得血液循环异样时.这部份血液循环更会变弱.脱发因此而形成.在选择护发产品的时候，一定要注意真正纯植物无添加的护发产品都是一次性无菌小包装的。 掉头发在一定的量(每天掉发小于100根)里是正常的，尤其在秋季。但越过一定的量是一种人体亚健康的表现，头发是靠精血养的，血气不旺盛，就象土壤不肥一样，庄稼不茂盛，头发不茂密，容易脱落。
饮食方面:
1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

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