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求篮球小前锋技术要领

答案:6  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-02-07 18:38
  • 提问者网友:且恨且铭记
  • 2021-02-07 04:05
我身高186 168斤。不胖,在大学校队可以勉强去和中锋对位。老师有意思把我提到大前。
我有爆发力。罚球线的跳投命中率在70%左右。运球不怎么好'
大家给点意见有什么可以改进的
最佳答案
  • 五星知识达人网友:归鹤鸣
  • 2021-02-07 05:20
额。。那你是想问打大前锋还是小前锋呢?如果你运球不怎么好,但是你有蹲位,而且禁区投篮命中率也挺高,那你可以尝试去打一下大前锋。
但是如果你考虑到你们的确大学联赛球员身高都比较高的话,那你还是努力练好小前锋吧。因为186打大前锋的确会影响你在比赛中发挥的,我也是大学校队的球员,也打过11年大运会小组赛,我181打的PG,在比赛里面基本不轻易出手,我们小组赛的大学基本后卫线都超过了185,稍微放松点就被会被盖。比如麦克哈里斯在NBA,就算他本身有实力,他的身高也只能接受被裁掉的命运,如果他能打SG,按他的身高和身体素质,绝对能占到球队里面一席之地。
跟你说一下大前锋的技术:PF在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位都少不了他,但是要投篮、得分,他却经常是最后一个。但是当今篮球的分工已经模糊很多了,所以现在大前锋也要承担很多得分的任务。但是更多的是在3秒区到中距离附近活动,也有拉出3分线进行掩护或者进攻,但不适合长时间留在外线。
大前锋的基本进攻手段是以投篮、突破和内线进攻为主,虽然大前锋在球场的最基本作用不是进攻,而是作为一个球的中转,就像一个轴,你的队员可以利用你这个“轴”来发动进攻。比如多跟队员进行挡拆、掩护、分球等等。
而小前锋的任务更趋向于得分,小前锋的技术要求是全队5个位置里面要求最高的,他需要有一定的控球能力,能外线,也要能内线,能持球突破,也要会地位单打。他可以对所有技术都不精通,但绝对不能只拥有一种强得分手段。所以如果按你的情况来分析,你要继续打小前锋的话,就必须先减重,然后提高控球能力,除了保持罚球线附近的命中率以外,还要提高自己外线的投篮能力(可以多练45度和2个底角的投篮,因为小前锋一般的战术跑位,更多在底角和篮下到45度这几个区域)。
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  • 1楼网友:风格不统一
  • 2021-02-07 08:47
其实很简单多练突破和投篮 尤其是突破 根据个人情况吧 身体条件等等
  • 2楼网友:话散在刀尖上
  • 2021-02-07 08:36
小前锋主要的是要有投篮能力和运球突破
  • 3楼网友:拜訪者
  • 2021-02-07 07:02
运球技术可是必备的基本功,应要经常练习,给你提点意见就是长和队友进行一对一的对抗练习;再就是练练中锋的脚步动作,有时大前锋在场上被教练当二中锋使用,因此脚步。
  • 4楼网友:独行浪子会拥风
  • 2021-02-07 06:55
感觉有大前锋的天分就打大前比较好 而且个人感觉大前锋要比小前锋自由度更大 担的责任也更多 不过如果你真的想要练小前的话 首先你的射程至少要到三分线内一步(准确率有保证) 然后你的运球至少要保证不会被一般的控卫轻易断下 然后最重要的就是速度 毫无疑问小前锋的穿插跑位要比大前锋多得多 因为你不用专注于挡拆或者篮板 或者盖帽
  • 5楼网友:荒野風
  • 2021-02-07 05:33
感觉有大前锋的天分就打大前比较好 而且个人感觉大前锋要比小前锋自由度更大 担的责任也更多 不过如果你真的想要练小前的话 首先你的射程至少要到三分线内一步(准确率有保证) 然后你的运球至少要保证不会被一般的控卫轻易断下 然后最重要的就是速度 毫无疑问小前锋的穿插跑位要比大前锋多得多 因为你不用专注于挡拆或者篮板 或者盖帽 现在的体系 得分后卫打小前比较多 而且在队内 小前经常要客串大前或者得分 必须确定你自己的技术足够全面 才能做一名称职的小前锋 祝你成功
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