正常的饮食,充足的睡眠,为什么我的体质还不够强壮,怎么增强体制强壮?
答案:4 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-27 20:01
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-04-27 12:30
正常的饮食,充足的睡眠,为什么我的体质还不够强壮,怎么增强体制强壮?
最佳答案
- 五星知识达人网友：从此江山别
- 2021-04-27 12:43
看自己的吸收，有的人吸收不好就不爱胖
全部回答
- 1楼网友：不如潦草
- 2021-04-27 14:44
正常的饮食,充足的睡眠,为什么我的体质还不够强壮,怎么增强体制强壮?
在正常的条件下,天气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气 坚持一段时间就会有效果的,请试试吧.
- 2楼网友：过活
- 2021-04-27 14:28
最重要的是锻炼啊！
- 3楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-04-27 14:07
有锻炼身体么？
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