怎么样可以让拳头变的更硬！

答案:1 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-03-07 20:44

提问者网友：精神病院里
2021-03-07 02:20

怎么样可以让拳头变的更硬！

最佳答案

五星知识达人网友：怙棘
2021-03-07 03:32

硬打乱来影响肯定有的，估计你洗澡时打的是瓷砖吧，打瓷砖没意思的，那些练多的人打的都是几百斤的沙袋或用砖头练得，长期练手背上会生出一层厚厚茧，茧就像拳套可以保护皮肤不被划破减少骨骼受到的冲击，有了茧的拳头才可以说是硬了，你估计还没有茧，光有力揣没用的，一般人拳头能呈受的冲击力很有限，如果手臂施加的力太大，轻则皮肤破裂骨头受损，重则骨折。年轻人慢慢来，真想在拳头上下功夫，去买个沙袋打打，练的时候手上要包一层布或带拳套，别干脆不包布一时兴奋太用力，这样容易手破，下次就要等好了之后才能练了，采纳的话祝你早日练成o,呵呵

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