苹果的热量

答案:5 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-04-28 13:03

提问者网友：箛茗
2021-04-27 12:10

苹果的热量

最佳答案

五星知识达人网友：何以畏孤独
2021-04-27 12:58

55kj

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1楼网友：人间朝暮
2021-04-27 16:35

一般100克50卡，一个苹果（中）约150克，就是75卡

参考资料 http://www.boohee.com/food/search?keyword=%E8%8B%B9%E6%9E%9C

2楼网友：怙棘
2021-04-27 14:59

苹果 (中)

1 个

3楼网友：你哪知我潦倒为你
2021-04-27 14:06

天天跑步，多运动，坚持最最重要，不能放弃，保存乐观的心情。 .............................

4楼网友：往事埋风中
2021-04-27 13:39

（1）慢食减肥食物进入体内，血糖会升高，当血糖升高到一定水平时，大脑食欲中枢就会发出停止进食信号；往往已吃了过多的食物，从而因食物过多的食物而致肥胖。（2）早食减肥饥饿之前吃些东西以控制胰岛素的分泌。正餐之前进食，可以使人的正餐时食欲大减，从而减少食物的摄入。（3）分食减肥在一餐中不能同吃某食物。例如：人们在吃高蛋白、高脂肪的荤时，可以食用一些蔬菜，但不可喝啤酒食米面、马铃薯等碳水分化合物食品。（4）食醋减肥每日饮用15～20毫升食醋，在一个月内就可以减轻体重3～4公斤。（5）冬瓜减肥肥胖者大多有过多水分，冬瓜可以利尿。每天用冬瓜适量烧汤喝。冬季无冬瓜，可以每日用冬瓜皮50克煎汤饮用。

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