该减减肥了，谁有好的办法快速减肥啊？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-07 21:06
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-10-07 13:22
该减减肥了，谁有好的办法快速减肥啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：西岸风
- 2021-10-07 14:28
首先戒掉高热量的食物，比如：精加工的、速食的等等点心、果脯等等零食，还有可乐啊、瓶装果汁等饮料；然后多走走路，这是既便宜又有效的运动。如果要精准有效的方案，我需要了解你更多的信息，比如现在的身高、体重、腰围、臀围等等。我们的减肥方法不仅快，还对身体健康很有益。祝早日成功！
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