晚上吃完宵夜什么时候锻炼好
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-18 15:40
- 提问者网友：呐年旧曙光
- 2021-10-17 20:48
晚上吃完宵夜什么时候锻炼好
最佳答案
- 五星知识达人网友：野慌
- 2021-10-17 21:24
锻炼最好半小时前不要吃东西 太晚锻炼也不好 因为细胞要生长
全部回答
- 1楼网友：何以畏孤独
- 2021-10-17 22:20
睡眠前2小时不适宜锻炼，那么宵夜后更加不适合了。
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