怎样才能有个好心情

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解决时间 2021-04-26 18:59

提问者网友：最美的风景
2021-04-26 11:42

怎么样才能有个好心情

最佳答案

五星知识达人网友：拜訪者
2021-04-26 12:00

很多时候我们的心承受着太多东西，我们要学会自我调节。当心情不好时，让心好好休息一下，要是听音乐不能排解，又没有可以倾诉的对象，可以一个人去郊区走走，呼吸清晰空气，看看花草什么的，会觉得很轻松，心情自然就好起来了；夜晚可以静静地看星星，整理自己的感情、思绪，也许就在静观夜空的不经意间会想通一些事，放开许多。要不干脆放下身边的事，去旅行散散心，具体去哪，我想去哪里都好，到处走走停停，也是挺好的事情.

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