武术，篮球，羽毛球，游泳小孩子学哪个好呢？

武术，篮球，羽毛球，游泳小孩子学哪个好呢？

体育项目有很多，选哪个体育项目，或者什么样的项目组合对孩子最有利？
我是一名少儿武术教练，在跟很多家长聊天的过程中，经常会碰到这样的问题。
我觉得有必要写点自己的心得体会，来跟大家一起交流。我本人除了武术是专业方向以外，也参加足球、篮球、羽毛球、乒乓球、保龄球、跳高、跳远、长短跑、游泳等项目，虽说不能样样精通，但是这些项目对于我来说都能快速学习和适应，并达到一个较高的水平。有时我也很惊讶，为什么我可以快速地学习各种体育项目。在慢慢的观察和思考中，我渐渐得出一些结论。
国家体育总局领导李梦华说“中国武术不是中国体育开展的50个项目中的一个，而应占到中国体育事业的50％”。
中国体育发展战略研究会原委员马贤达先生这样说过：“武术是一个具有民族传统文化特质的现代体育项目，但武术又不仅仅是一个体育项目，因为它还具有一般体育项目所不具有和不必具有的功能与特性，它的内涵与结构比一般体育项目复杂得多。应该说，武术是一个多成分多功能的复合体，一个从时间到空间都难以把握其范畴的文化现象”
为什么说武术是一种类似万能的体育项目呢？在我看来，只要你系统地学习过一段时间武术，你都可以很得心应手地玩转你想接触的体育项目。
武术是身体协调性和肌肉认知度以及身体感知度的练习，通过一系列的动作从易到难的练习来达到对身体的控制。武术训练达到一定水平之后，就会发现其他运动所需要的力量、柔韧性、肢体技巧都是自己在武术中已经练习过的，完全可以快速上手。
在武术套路或格斗的练习中，我们需要用心观察，大脑需要快速记忆，身体需要准确模仿，武术作为左右不均衡的体育艺术，其模仿难度是很多规律运动达不到的。在武术训练过程中，观察力和模仿力得到了极大的提升，学习其它体育项目自然不在话下。
篮球作为当今社会青少年最为喜欢的体育运动之一，如果学过武术，弹跳力不用说肯定是非常好，不然不可能进行空翻。左右协调性很好的话运球会差吗？早前有一部电影周杰伦的《大灌篮》不就是武术高手打篮球吗？虽然用了夸张的表现手法，但是功夫篮球就是一个字：帅！会功夫的运动员打篮球会更加得心应手。
游泳，我个人也是非常喜欢的，游泳本质上是一个生存技能，对瘦身、提升肺活量有很好的效果。而各种泳姿的动作需要的是什么？模仿，动作模仿能力是掌握各种体育运动的基础，武术中的通臂拳、螳螂拳、虎拳本身就源于动物的动作的模仿。武术练好了，至少泳姿的模仿不会像狗刨那样不雅。
每个孩子的时间都有限，家长们都想选择一个能给孩子带来综合能力提升的体育项目，在5－12岁阶段，建议家长可以从武术作为体育运动的入门，之后再根据自己的兴趣爱好增加其它的运动项目。
本文由上海克卿武术教练黄志涛老师撰写。
克卿武术，以武修身，敢作敢为！

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