【紫菜煎蛋】...炒土豆丝、西红柿紫菜汤B.炸牛排、煎鸡蛋、酸奶、苹果C.米饭、...

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解决时间 2021-03-01 11:58

提问者网友：留有余香
2021-03-01 05:30

最佳答案

五星知识达人网友：人類模型
2021-03-01 05:41

【答案】 A、米饭主要提供淀粉等，炒土豆丝、西红柿紫菜汤提供维生素等营养物质，此食谱不能提供蛋白质和脂肪，不合理；B、炸牛排、煎鸡蛋、酸奶主要提供蛋白质和脂肪，苹果提供维生素等营养物质，但无淀粉类的食物，此食谱营养不全面，不合理；C、米饭主要提供淀粉等，青椒炒肉片主要提供蛋白质和脂肪，家常豆腐、拌小白菜主要提供维生素，较合理；D、鸡腿汉堡、炸薯条、可乐提供糖类、蛋白质和脂肪，缺少维生素和无机盐，此食谱营养不合理．故选：C．
【问题解析】
合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当；并与身体的需要保持平衡．平衡膳食是合理营养的核心．健康食谱，要合理营养、均衡膳食，食物应多样化，荤素搭配要合理，营养全面合理．名师点评本题考点注意合理营养考点点评关键点食谱中的食物要能提供全面、合理的营养物质．要均衡膳食．
【本题考点】
注意合理营养考点点评关键点食谱中的食物要能提供全面、合理的营养物质．要均衡膳食．

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1楼网友：鱼芗
2021-03-01 06:29

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