女儿一岁半，经常感冒发烧，易生病，请有什么好的办法提高她的抵抗力！

网上复制的最好不要来，希望内行的人帮忙解决，谢谢！

我家宝宝也是总是流鼻涕，不见好也不会厉害，最好是不要给她喂药，给你个食疗方

葱白2段，白糖1勺，姜丝3条用适量水煮5分钟喝汤，最好加点葡萄干效果更好

我家宝宝经常喝，现在特好，我很少给她吃药的，但是家里最好备点瑞之清，小葵花等等蒲公英是清热消炎的

经常户外活动多晒太阳多喝水，不要穿太厚不然出汗了就会热伤风，那样更不好好了，

最好是多喝奶那样对宝宝好。

多吃水果、蔬菜，多喝水，注意保暖，经常出去呼吸新鲜空气！

，建议多吃点补钙，铁，锌，锡的儿童口服液，特别是发育阶段的时候千万不要省钱，鸡，鸭，鱼，甲鱼，每天都给他补，这样可能增强抵抗力，

注意提高宝宝的抵抗力，给你几个建议： 　 1、适当免疫。给孩子们提供免疫是保证健康的很直接方式，疫苗可以保护孩子不受一些疾病的侵扰，尤其是避免了一些传染类疾病在儿童中的流行。　2.不要带他去人多的地方。为了健康，去公众或人群中，尤其是冬天，病毒比较容易传播的时候。但也不要过于忧虑，如果在一个温暖的春日清晨，带着你的宝宝出去散个步是不会让他得病的。　3、别人抱他时要当心。一个正患感冒的人，假如不小心朝着宝宝咳嗽一下或打个喷嚏，他们娇弱的免疫系统也许不足以抵挡感冒病毒或细菌，那样一来，他们也可能生病了，因而，不要让正生病的人接触孩子，以免他们把病传染给孩子。　　4、经常洗手。不管是谁，在抱或者看护孩子之前都应该洗干净手，这是防止病毒传播的有效方式。　　5、亲脸要慎重。不要总亲小宝宝的脸，这样不卫生，很容易传播细菌。　6、让宝宝多运动。你相信吗，小婴儿也有压力，这种压力同样影响他们免疫系统的工作，带着他们多运动，可以缓解这种压力。在宝宝会走路以前，多和他们做游戏，多在户外活动，婴儿需要新鲜的空气，需要活动，即使是冬天，也不该总呆在室内。人们总认为冷空气导致感冒，但事实是病毒和细菌带来感冒，而且它们喜欢生活在室内。　　7、少吃含糖食物。糖会降低白细胞的活力，削弱它们对细菌的反应能力。祝宝宝健康成长！

当孩子体温低于38.5℃时，可以不用退热药，最好是多喝开水，同时密切注意病情变化，或者应用物理降温方法，若是体温超过38.5℃时，可以服用退热药，目前常用的退热药有扑热息痛、小儿泰诺林、美林等，但是最好在儿科医生指导下使用； 2.物理降温的方法 在没有冷风直吹的情况下，脱去过多的衣服或松开衣服有利于散热，给小儿使用35%—45%的酒精或温水进行擦浴，主要是在大血管分布的地方，如前额、颈部、腋窝、腹股沟及大腿根部，这样能达到退温的效果； 3.发烧的吃药方面 引起小儿发热的病因有很多，在病原菌不明时最好不要滥用消炎药物，因为“是药三分毒”，若是滥用消炎药物可引起小儿肝肾功能的损害，增加病原菌对药物的耐药性，不利于身体康复，小儿发热最好在医生的指导下，根据病情对症下药，才能起到病除的效果； 4.发烧的饮食 多喝开水，在不肯喝水的情况下可以改喝果汁之类的；吃些易消化的食物，诚在住院期间是以稀饭、汤水、面条为主； 6、家庭需常备的发烧的药品 小儿泰诺林、美林——都是强生的，这2种诚宝都用过，退烧效果好，吃完后出很多汗从而退烧，但是吃的次数不能多，吃多了副作用大，一定要按照说明进行服用； 退热帖——帖子额头或者后颈上，退热效果也很好； 退热栓——塞在屁股上，退热效果也很好，个人感觉很麻烦，塞进去后宝宝用力哭就出来了，诚宝发烧时我试了好几次都没成功！ 新稀宝片——可有效提高人体免疫力，有效抵抗病毒的入侵，从而从根本上预防和治疗发烧发热，这产品在目前市场反馈还是挺不错的 家庭治疗措施： ●不要急于降温 如果医生确定你只是感冒了，在你能耐受的范围内，最好不要急于服用解热 药。发烧是体内抵抗感染的机制之一。我们的身体藉由升高体温来调动自身的防 御系统杀死外来病菌(一般来说，病菌在39℃以上时就会死亡)，从而缩短疾病 时间、增强抗生素的效果。如果你在感冒初起时(37—38．5℃)使用药物来退 烧，会使体内的细菌暂时变成假死状态，并使他们产生抗药性，一旦死灰复燃，往往更难治疗。 ●冷敷 如果高烧让你无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。 ●热敷 假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。 但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。 ●擦拭身体 蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。 ●泡澡 有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。 ●补充液体 当你发烧时，你的身体会流汗散热；但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物，直到状况好转。 如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒人果汁，冰成冰块，还可在冰格内放入葡萄或草莓，这尤其受到发烧的孩子欢迎。 ●适当眼用止痛药 若感到非常不舒服，可服用止痛药。成人服用2片阿司匹林或2片扑热息痛，每4小时服用——次。扑热息痛的优点是较少人对它过敏。由于阿司匹林与扑热息痛的作用方式有些不同，因此你若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发烧，不妨两种并用。每6小时服用2片阿司匹林及2片扑热息痛。服用这些药物时，需先经医师同意。 ●切勿让孩子服用阿司匹林 18岁以下的青少年，千万不要服用阿司匹林。因为阿司匹林可能使发烧的儿童爆发雷氏症候群，这是一种致命性的神经疾病。儿童可以用扑热息痛代替。以每磅体重服用5—7毫克的方式，计算服用量，每4小时服用一次。记住，增加使用频率或超过适当剂量，都有危险，一定要有医生的指导下服用。 ●注意穿衣适量 如果你感到很热，则脱下过多的衣物，使体内的热气可以散发出来。但如果因此而使你打寒颤，则说明衣物太少，应该增加，直到不冷为止。 如果患者是小婴儿，则需特别注意，因为他们还不会表达他们的感受。其实，给小孩穿过多衣服或把他们置于酷热的场所，都可能引起发烧。 同时，勿使室温过高，医师通常建议勿超过20℃。同时，应让室内适度地透气，以帮助复原，并保持柔和的光线，使病人放松心情。

我这么说吧,你要注意以下几点： 1,首先，孩子生活环境是否干净？1岁多的孩子本来抵抗力不行,要是不注意他周围环境卫生，不生病很难... 2,要注意大人和孩子的接触，这一点，我可以说是最重要的，我这么和你讲,大人抵抗力对于孩子来说强了不知多少倍，有些大人身上/手上如果有细菌或啥别的东西，大人抵抗力直接不怕那些玩意，可1岁多大小孩可不行了。大人如果得个小感冒，虽然很快好(因为抵抗力强),但即使小感冒期间，和孩子接触，传染给他,那孩子也是很难吃得消的。你注意注意，最近你们夫妻和孩子亲密接触的时候，你们的手/脸或身体其他部位都是干净的吗?还有就是别的亲人比如阿姨，叔叔来看你们孩子时,你们有注意他们的个人卫生吗？再比如，你工作或啥的，或有客人来家里，刚从外面来，说不定身上带了许多灰尘和脏东西，这些东西如果有的能漂浮在空气中，被你孩子吸入的话...?所以，总之一点，你要注意孩子周围的环境卫生和与他接触的人的个人卫生,身体状况。 3,你给孩子营养是否全面？光吃奶粉是根本不够的，但也别给孩子吃纯的维生素片啥乱七八糟的，他那么小，不适合的。要多吃些含有维生素的食物，比如胡萝卜,西红柿啥的，但切记,煮/做的时候要把那些食物弄得非常细,炖得非常烂，几乎用舌头一抿就碎成粉末的那样，因为孩子没牙齿，无法咀嚼,如果不仔细处理，容易造成消化不良的问题，最可怕的是容易噎住啥的。当然你为了做这样的食物可能很辛苦，没办法，谁叫可怜天下父母心，为了孩子，要有无私的付出的。 4,注意给孩子勤洗澡，还是要保证孩子的卫生. 以上4点请问是否你都做到了?没做到赶紧补,我知现代人工作忙，为了孩子，你就多奉献吧，想想当初自己父母如何含辛把自己拉扯大的吧,要有责任，有耐心. 以上只是我个人观点，仅供参考，声明下，全是我根据自己经历手打的,所以 有参考价值的。

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