吃什么食物不容易上火

答案:6 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-07-31 05:38

提问者网友：自食苦果
2021-07-30 21:12

养生

最佳答案

五星知识达人网友：佘樂
2021-07-30 21:18

平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物不要用过热的水洗澡.平常不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼 \菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃＼黄瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鸭蛋＼鸭肉＼兔肉＼红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说, 它们是凉性的 ,败火的好东西,但不要多吃,一次吃得太多会拉肚子

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1楼网友：春色三分
2021-07-31 01:56

雪莲果，清火的。

2楼网友：煞尾
2021-07-31 00:40

梨子，稀饭，只要不是很刺激的事物都可以吃，想一些辣椒、蒜、等带有刺激性气味的食物吃多了就容易上火，最好不要吃橘子，橘子很容易上火，平时要多喝点水

3楼网友：詩光轨車
2021-07-31 00:03

水果，蔬菜

4楼网友：纵马山川剑自提
2021-07-30 23:55

梨

5楼网友：人间朝暮
2021-07-30 22:39

少吃炸的

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