晚上剧烈运动后喝酸奶好吗
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-13 07:22
- 提问者网友：别再叽里呱啦
- 2021-10-12 10:20
晚上剧烈运动后喝酸奶好吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：上分大魔王
- 2021-10-12 11:19
应该不影响吧，只是空腹喝酸奶不太好!一般都是无氧运动后容易积累乳酸，也就是造成第二天酸疼的原因，只要适当的再来点有氧运动出点汗，乳酸就会随着汗液排出了!
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