哺乳期可以用枸杞泡水喝吗

哺乳期是可以吃枸杞的，枸杞对哺乳没什么影响，枸杞有美容养颜，养肝明目，防止结实生成，滋阴壮阳，提高免疫力等作用。平时不用吃太多，每天8-12颗就可以了。
产妇不能吃什么东西：忌食寒凉、辛辣刺激性食物、忌食酸涩收敛食物、忌食过咸、过硬、不易消化的食物、忌食海腥发物。
在哺乳期要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。特别是炒青菜来食用的时候，选用y舒火麻油来炒菜，能够帮助产妇润肠通便，还能帮助小孩母乳吸收亚麻酸。

哺乳期可以用红枣枸杞泡水喝； 但是建议少喝，枸杞是补品，孩子不需要补，孩子刚刚出生，阳性很足，先天很好，哺乳期的妈妈尽量不要吃补品。红枣能够健脾益胃、补气血；枸杞能够补肝肾、滋阴

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