不是说游泳对腰好的么?

天天坐在电脑前面..腰有点痛....这几天去学游泳...可是学了几天感觉腰有点痛诶..不是说游泳对腰好的么..?还是说要继续坚持下去才会好啊.?是不是只是刚开始会有点痛`?

游泳确实对腰有好处。

你一开始学游泳运动强度不要太大。这样子会适得其反的。

我腰也伤过吖，不过坚持游很有用的。

慢慢来吧，运动和做事情一样都讲究循序渐进的。

骗人啊游泳会挂滴嘿嘿~~~

你很久没有游泳了肯定要痛几天撒，这样下去习惯了就会慢慢好起来的。

游泳要求有很好的腰腹力量.但是游泳运动员不是在水里练就的腰腹力量.是做陆上 如果要瘦腰游泳是没有用的.得做有氧运动

。。。。运动哇。刚开始当然会这痛那痒的！坚持未必胜利，但坚持了总会有结果的！你就慢慢的努力吧！冬天游泳。呵。。

游泳对腰好 要多游泳 是

对于刚从事的某项运动，身体肯定会不适应的。

首先强度不要太大，不要以口气吃个胖子，慢慢来。循循渐进。

运动肯定对身体有好处，但切记运动量不要过大。

游泳是最能减轻身体负重的了，对全身都有好处的。

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