有没有，正确快速的减肥方法？？？

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解决时间 2021-04-25 05:49

提问者网友：你给我的爱
2021-04-24 07:10

有没有，正确快速的减肥方法？？？

最佳答案

五星知识达人网友：梦中风几里
2021-04-24 08:49

少吃饭多运动

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1楼网友：廢物販賣機
2021-04-24 12:05

有，我知道有一个叫易青的瘦身贴。减肥效果挺理想的，我看不少人用过。

2楼网友：北城痞子
2021-04-24 11:48

早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。就可以了

3楼网友：青灯有味
2021-04-24 11:02

最快最简单的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！第四种：使用减肥药，本人使用的是经典百合胶囊以上种种方法都有用！只要你肯坚持15天就可以使你的体重减掉3—10斤.

4楼网友：逃夭
2021-04-24 09:48

仰卧起作,跳绳,呼啦圈 ,慢跑减肥:要按摸多泡脚关键是养成好习惯并且坚持下来! 减肥是个长期的过程呀! 那每天走5000步吧! . 早吃好,中吃饱,晚吃少,不宵夜节食减肥不好,伤身体的! 减肥靠自己要循序渐进的进行养成好习惯吧! 锻炼身体很重要营养均衡是基础生活规律是保障坚持不懈不放松下定决心不放弃.

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