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便秘会是发肥的原因吗

答案:1  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-17 23:33
  • 提问者网友:焚苦与心
  • 2021-05-17 18:56
便秘会是发肥的原因吗
最佳答案
  • 五星知识达人网友:野味小生
  • 2021-05-17 20:00
便秘是造成肥胖的原因之一,容易便秘的人建议平日里多运动,因为人在运动时肠胃在蠕动,有助于排便。此外建议多吃蔬菜和含多纤维以及租纤维的食物及香蕉和红薯,每天早上起来空腹喝一怀凉白开也是助于排便的好方法。
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