上午九点多吃早饭中午十一点多吃午饭，这样做可以吗？

答案:6 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-07-24 16:09

提问者网友：听门外雪花风
2021-07-24 12:52

最佳答案

五星知识达人网友：躲不过心动
2021-07-24 13:39

这样肯定是不行的，对身体影响特别的大。人在每天早上七点到八点之间进食是身体吸收最好的时间段。而你九点多吃早餐都错过了身体吸收最佳时间，并且你在十一点多的时候再次进食，早上的食物都还没有完全消化，再次在短时间内吃东西，会加重身体的负担。这样很容易对身体造成损害。所以还是建议一天能按时三餐是最好的，并且也要注意量的问题。

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1楼网友：春色三分
2021-07-24 18:10

间隔的时间有点太短了把，都快成一顿饭了，

2楼网友：纵马山川剑自提
2021-07-24 17:35

可以，但不科学。

3楼网友：未来江山和你
2021-07-24 17:21

不可以啊这样对身体不好

4楼网友：独行浪子会拥风
2021-07-24 15:57

呵呵！只要不是每天都这样就行。。。。如果每天都是这样的话。建议你中午晚一点。按说人只要饿了就可以吃不管吃多少。因为每个人的胃口不同，吃的量也就不同。如果没饿，相信你也不想吃。。。。也许这样已经成一个习惯了吧！每个人都有自己的生活方式。其实习惯成自然，你这样也不一定是一件坏事。

不过不要和自己的身体过不去。不想吃的时候，也就不吃。你吃饱了还要吃，这样你的身体一定会消化不良。。。。多注意身体啊！

5楼网友：掌灯师
2021-07-24 14:46

有什么不可以少吃点不久行了！

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