为什么我的心情好差

答案:3 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-07-18 09:57

提问者网友：心如荒岛囚我终老
2021-07-17 21:16

不知道是为了什么就是很不爽

最佳答案

五星知识达人网友：话散在刀尖上
2021-07-17 22:51

你好，心情不好一般是有心事，一切皆由心生，其实你心里知道你在烦什么，如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下，聆听别人的建议和看法，从中或许可以给你启示，这也许是一个解决问题的办法，还有做一些自己感兴趣的事来转移自己的注意力，对缓解心情的烦恼也有帮助，时间和你对事物的认识是治疗烦恼的最好良药。娱乐方面，你可以到网上玩一些游戏，但是不能沉迷，还可听听音乐，唱歌，逛街，购物。建议白天不要老呆在家里，先把烦恼丢到一边,约好朋友到外面去走一走玩一无，呼吸一下新鲜的空气，感受一下外面的气氛,相信你回来的感觉就不一样，实在受不了还可以采取一些健康的发泄方式,比如可以到没人的地方大叫几声,或者把心情不好的原因写到一张纸上然后扔掉.行动起来，加油哦，希望我说的能给你一点帮助，祝你开心愉快。

全部回答

1楼网友：妄饮晩冬酒
2021-07-18 00:49

与性格，生活有关，心态很重要

2楼网友：等灯
2021-07-17 23:26

你要做一个真性情既人

信下耶稣

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息