冬季的当家菜是什么？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-22 16:21
- 提问者网友：佞臣
- 2021-10-21 23:13
冬季的当家菜是什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：摆渡翁
- 2021-10-21 23:23
当然冬季的当家菜是大白菜。含有大量 的维素C和膳食纤维，我们应该经常吃白菜， 特别是冬天。还有土豆，它还是主食，它含有 碳水化合物很多，淀粉很多。土豆还能当菜， 土豆不光含有维生素很多，还含有很多钾，钾 对心脑血管有支持营养作用，如果我们低钾， 不仅心脑血管出问题，神经系统也出问题。 有些瘫痪也是由低钾造成的。
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