老年人常喝果汁可健脑吗？

答案:1 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-10-11 21:09

提问者网友：饥饿走向夜
2021-10-11 07:57

老年人常喝果汁可健脑吗？

最佳答案

五星知识达人网友：拾荒鲤
2021-10-11 08:33

最新的一项研究成果显示，老年人每天坚持喝果汁，能够远离老年痴呆。研究者发现，每周喝3次以上果汁的人，与那些每周最多喝1次的人相比，患痴呆的几率要低76%。另外，每周喝一到两次果汁和蔬菜汁，就能够将患痴呆的几率降低16%，这项研究刊登在《美国医学杂志》上。研究者称，在果汁中含有一种抗氧化剂多酚类物质，它能保护人的大脑，帮助人们抵抗老年痴呆。多酚类物质主要存在于水果和蔬菜的表皮当中，它在果汁、茶和酒里的含量也很丰富。该研究还表明，对于那些本身携带痴呆基因的人来说，水果能增强对大脑的保护能力。

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