手指盖有坑是缺什么

手指盖有坑是缺什么

问题一：手指甲上有坑是缺什么 1.指甲出现凹痕。 此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。 2.脊状、槽状及沟状指甲。 若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角质层均可造成脊状、糟状及沟状指甲问题。这些异常征象可因疾病、营养缺乏所致，故尚须对症处理为宜。 3.线条状隆起样指甲。 此种异样指甲常常发生在情绪欠佳或疾病之后，如能每天吃富含蛋白质的适当饮食，同时摄取维生素C外加15毫克锌增补剂即可加速新生指甲的生长，从而可使水平隆起线条状指甲逐渐消失。 4.竖沟状指甲。 这类指甲乃细胞再生能力减弱，此种病甲可能揭示维生素A、钙质或铁元素不足问题二：手指甲盖上有小坑坑是缺什么微量元素了？ 指甲凹凸不平一般几种可能,一是胃肠功能不好,营养吸收差,精力不旺;二是体内有寄生虫，也有可能缺钙，还有可能是缺乏微量元素造成的，建议首先化验一下微量元素看看,确诊原因以后及时的采取相关的处理治疗。
再者驱虫，主要是调理好肠胃,加强体育锻炼,增强胃肠蠕动,合理饮食结构,增加营养摄入.首先从饮食习惯上,我们可食用含高蛋白质,铁,钙,维生素k,维生素B族,碘质的食物从而使指甲更健康，多吃些补钙的东西。问题三：指甲上有小坑是缺什么 那是正常的，如果没有才不正常，那个小坑也叫小太阳，如果是贫血的人，你看他就没有小坑，所以有坑是正常，没坑就说明是贫血了.

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