身体抵抗力差 什么原因呐 要如何增强呢
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-11 22:53
- 提问者网友：書生途
- 2021-05-11 10:01
身体抵抗力差 什么原因呐 要如何增强呢
最佳答案
- 五星知识达人网友：迷人又混蛋
- 2021-05-11 11:23
主要还是在于提高免疫力，平时饮食一定要注意，不要挑食，做到营养均衡，平时也一定要多运动，这样也可以增强个人的体质，推荐你一款美国ForeMost 增强免疫系统预防感冒的产品，我妹妹吃这个有一段时间了，感觉效果还行，你可以去咨询一下
全部回答
- 1楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-05-11 12:06
提高抵抗力最重要的是提高免疫力，加强体育锻炼，保持良好心态，注意休息，保持营养，多吃硒和锌含量高的食物如蛋类、海产品等，特别要补充VC。
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