多运动有助于瘦人增肥吗？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-16 01:24
- 提问者网友：雾里闻花香
- 2021-10-15 14:54
多运动有助于瘦人增肥吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-10-15 15:28
运动加上合理的饮食
全部回答
- 1楼网友：掌灯师
- 2021-10-15 16:17
当然，强身健体，运动了，你就会饿的快，要注意补充水分和营养，要增肥，要荤素搭配吃，早晚牛奶，睡眠要有八小时
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