跑跑步机中途能暂停吗
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-08 09:52
- 提问者网友：温柔港
- 2021-02-08 05:26
跑跑步机中途能暂停吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：我住北渡口
- 2021-02-08 06:05
暂停下锻炼效果会打点折扣啦
最好是不要停，一直跑，这样不只是对你身体有利，对你的心理也是有利的。比如你要跑半小时，这中间哪怕是慢到比走快不了多少也不要停下来，你会为你的坚持非常有成就感。
跑步跑累了，你可以把速度降下来，调整呼吸和步伐到稳定的阶段，这是跑步的正确方法，也是变速跑的调整方法。
最好是不要停，一直跑，这样不只是对你身体有利，对你的心理也是有利的。比如你要跑半小时，这中间哪怕是慢到比走快不了多少也不要停下来，你会为你的坚持非常有成就感。
跑步跑累了，你可以把速度降下来，调整呼吸和步伐到稳定的阶段，这是跑步的正确方法，也是变速跑的调整方法。
全部回答
- 1楼网友：千杯敬自由
- 2021-02-08 08:17
不行。这个不能暂停。
- 2楼网友：渊鱼
- 2021-02-08 07:32
可以啊！你暂停后需要开始时，直接按启动键就可以了，你暂停前的数据都会在的。
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