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我26岁,想学游泳,请问合肥市游泳馆教游泳要多少钱,好像听说是400!那么要学多少天啊??是怎么个教法?

答案:3  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-08-18 12:37
  • 提问者网友:孤山下
  • 2021-08-17 12:29

我26岁,想学游泳,请问合肥市游泳馆教游泳要多少钱,好像听说是400!那么要学多少天啊??是怎么个教法?

或者安徽省游泳馆多少钱,多少天,怎么教?

 

有知道的朋友告诉我吧,谢谢!!

最佳答案
  • 五星知识达人网友:春色三分
  • 2021-08-17 13:57
教你游泳的方法和应对能力
全部回答
  • 1楼网友:轻雾山林
  • 2021-08-17 14:21
可以自己学。快速学会游泳的方法:1、游泳时用口呼和吸,不容易呛水,不能用鼻子呼吸;下水前做准备活动,不容易脚抽筋。2、先学闷水:手扶浅池吸气,下蹲低头入水,注意坚持,水中用口慢慢吐气,起来,练到背能浮起。(肚子里有气,才能浮起来,学得才轻松。)3、水下蛙泳:浅池用口吸气,潜入水中,重心前移,脚蹬手划。(手:双手前伸并掌,向左右、下30度、后用力划水,提手曲肘。脚:外转90度,(脚趾向两边)横蹬开45度,再用力夹腿,(夹腿很重要)快速前行。)4、水上蛙泳:深吸一口气,先脚蹬夹、后手划,手往前伸时,头在水中吐气,手划水时,抬头快速吸足气,再收腿。反复练习即可。5、再学自由泳、仰泳、蝶泳、转身、跳水。6、胆大,不怕喝几口水,去了三天就会。(记清要领,按顺序一项项大胆练习,就会很容易。)
  • 2楼网友:野慌
  • 2021-08-17 14:15
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