55岁老人晚上老是睡不着是原因
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-12-02 06:03
- 提问者网友：謫仙
- 2021-12-01 05:23
55岁老人晚上老是睡不着是原因
最佳答案
- 五星知识达人网友：醉吻情书
- 2021-12-01 06:53
思想顾虑多睡不着的话，就要尝试让自己轻松。如不是的话，可能体内神经系统的问题，给中医把一下脉吧。自己也要调节心身，多锻炼，如游泳或跑跑步，注意膳食的营养配搭，心情保持良好，人的免疫力也会提高和自然调节身体的器官
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