吃苹果有什么好处和坏处

答案:2 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-10-15 10:47

提问者网友：低吟詩仙的傷
2021-10-15 00:31

吃苹果有什么好处和坏处

最佳答案

五星知识达人网友：鸠书
2021-10-15 00:47

苹果是个好东西,是减肥的水果,但你吃水果的时间来说不好.你晚上吃了东西如果不刷牙的话,不仅是身体,对牙齿也不好。

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1楼网友：夜风逐马
2021-10-15 01:26

对于吃苹果的好处和坏处这个问题你一定要认真对待关于你请问的吃苹果的好处和坏处问题为你解答如下：苹果有智慧果、记忆果的美称人们早就发现多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素而且更重要的是富含锌元素据研究锌是人体内许多重要酶的组成部分是促进生长发育的关键元素锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发育不良影响记忆力实验也证明减少食物中的锌幼童的记忆力和学习能力受到严重障碍锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系

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