关于守门员扑球的问题

足球比赛中，只有守门员可以用手触球，请问守门员在禁区内是不是随时可以用手去扑球，如果是自己本队球员回传的球，也可以用手去触球吗？请详细解答。还有禁区里面有一个大框和一个小框，请问有什么区别？

一般守门员都是可以用手触球，当面对回传球时，如果本方球员是用脚部以外的地方传球则才能用手触球，如头球。大框是表示大禁区，是用来限制了门将活动范围，同时也保护了对方进攻队员，因为如果在大禁区内犯规则裁判的判罚将会十分严厉，以此来尽量减少激烈的身体对抗和恶意犯规，战术犯规等。小框是表示小禁区，是用来保护守门员的，守门员在这个范围内拿球，对方球员不得进行身体接触，而守门员发球门球也是在小禁区线上。

本方回传球，头球可以直接用手接，脚传球不能直接用手拿，需要停一下球（一般是用脚或胸）。 小框表示小禁区，小禁区的设置是为了保护门将，在这一区域内，攻方队员不能冲撞门将，门将拿球时，对方球员不能与门将有身体接触。球门球在小禁区内任意位置。 大框表示大禁区，大禁区限制了门将活动范围，同时也保护了对方进攻队员，尽量减少激烈的身体对抗和恶意犯规，战术犯规等。

攻击方的球防守方可以随时扑，但己方的回传球如果是头球回传则可以用手接，用脚回传则不可以用手接，否则是禁区内直接任意球（不判点球），禁区分大禁区和小禁区，再小禁区内的任意球都退到小禁区线上。

明白你的意思了,其实正确的侧扑动作是不容易受伤的(除非撞在门柱上)。门将受伤的情况多是来源于单刀扑脚下球时与对方前锋的冲撞，以及不正规动作，比如你侧扑后用手撑地......这样容易戳伤手或小臂。 一般情况下想平飞，主要来自于重心的调整，如果重心一直在下肢，那是很难跃出的，即使跃出也很容易伤到胯骨外侧的皮肤。跃出扑到或扑出球后，落地基本上以小臂触地，必要时加一些顺势的翻滚（看情况）。 至于克服心理恐惧，因人而异。不过装备的准备是必须的，初练时一般穿长裤，板子随便（俺是不带的），护膝就可以免了。但是护肘最好佩带，最好用薄一点能从小臂上端到大臂前端的那种长护肘，可能看起来不太专业，不过很有效（俺就带），之后就是手套。最后是心理准备，对门将来说勇敢和自信是必备条件。 还有一点个人建议：其实业余比赛不是动作好看就实用的，不熟练的动作勉强运用到比赛中不但没有效果而且容易受伤。其实横向移动速度才是最关键的，横向移动快的话很多球是不用侧扑的。 说了不少，好了，相信你会做好的。如果在北京可以找俺一起练。

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