产后六个月后体重还好恢复吗

答案:1 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-08-11 11:47

提问者网友：wodetian
2021-08-11 03:39

目前宝宝四个多月了，体重由孕前一百斤到目前一百三十斤，很是苦恼！宝宝还在吃奶，有没有什么好的瘦身方法？

最佳答案

五星知识达人网友：十鸦
2021-08-11 03:48

产后恢复不是一朝一夕就可以完成的，不要走一些不利于身体健康的“捷径”，应该做到：1、戒除不当的饮食习惯；2、充分的休息对新妈妈身体的恢复尤为关键。因为常常要半夜起来给宝宝喂奶，很多妈妈都饱受睡眠不足之苦。3、适当的运动，如果身体允许，新妈妈在月子里就应该多多走动，但大强度的运动操则不宜开展得过早，否则反而不利于身体恢复。新妈妈要想进行正规的体育锻炼，最好等到生产半年之后。
如果需要选择产后恢复用品，至少应保证两个方面：1、科学和安全性 2、有效和轻松

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