投篮时的站姿应该是什么样最标准使得上力我听说有个三威胁是啥样的

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解决时间 2021-03-07 04:56

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腿和腰同时发力带动上身球场上经常看到有的肌肉男投三分球很吃力，有的瘦猴三分球很轻松。纯粹发力问题，成年人投篮力量肯定是够的，就是协调性。
三威胁就是双手持球，下腰，马步，做冲刺和起跳的预备动作保持一个随时可以发动传球投篮突破这三种攻击方式的一种姿势

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三分球很吃力再看看别人怎么说的。

我来说说我的经验：首先你要锻炼你的手部力量，如果手没有力量，站姿怎么样都是白搭。定点投篮时，膝盖委曲，我习惯右脚比左脚考前。投篮时，由膝盖直立给投篮一个向上的力。。至于你说的最标准，我还是觉得怎么舒服怎么投。毕竟得分和你的姿势无关，只要球能进。码字很辛苦、、望采纳

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